WORKSHOPS
In tegenspoed maak je kennis met jezelf - Albert Einstein
In de loop van ons leven geraken we soms uit balans ten gevolge van ziektes, aandoeningen, trauma, overtuigingen, gewoontes...
Het leven gaat door, maar nodigt ons uit tot zelfreflectie en persoonlijke groei. Deze workshops hebben als doel om stil te staan bij bepaalde topics die je serieus uit je balans kunnen brengen. Het hoofddoel is je meer kennis, inzicht en begrip te brengen over het onderwerp en alvast enkele nuttige tools mee te geven waar je mee aan de slag kan. Soms wordt er ook een specifieke lessenreeks aan gekoppeld waar je verder aan de slag gaat met aangepaste oefeningen. We vertrekken vanuit een wetenschappelijke basis en vullen die aan met onze expertise en ervaring.
Deze workshops zijn richtingwijzers in het groeien naar een gezond, bewust en vrij leven.
WORKSHOP
PANIEKAANVALLEN
Wat zijn paniekaanvallen?
Wat zijn de triggers?
Hoe kan je symptomen verminderen?
Hoe kan je van paniekaanvallen af geraken?
Tijdens deze workshop krijg je een grondig inzicht in paniekaanvallen: hoe ze beginnen in iemands leven en wat de triggers zijn. Je leert technieken met als doel deze aanvallen te verminderen en volledig te stoppen.
Na de workshop krijg je de kans om deel te nemen aan een reeks van 6 sessies beweging en mindfulness in kleine groep, speciaal ontworpen om mensen met paniekaanvallen te helpen.
We zijn een gepassioneerd team van lichaamsgerichte therapeuten. Door onze studies en ervaring met het werken met clienten met chronische aandoeningen, hebben we waardevolle kennis opgebouwd die jou kan helpen. We bieden je kennis en inzichten die niet te vinden zijn in standaardbronnen. We geven je ook handvaten en praktische tips die je direct in je leven kunt toepassen.
Waar: Het Poorthuis, Monnikstraat 4, 1740 Ternat
Wanneer: Vrijdag 8 november 2024, van 14.00 tot 17.00
Prijs: 60 euro. We voorzien drank en gezonde versnaperingen.
Inschrijven: Meld je aan via de onderstaande knop.
Heb je nog vragen? Voel je vrij om een mailtje te sturen naar workshop@touch-of-flow.be, of bel naar 0477 630 522.
Heb je interesse, maar kan je er niet bij zijn op 8 november? Stuur ons een mail en we houden je op de hoogte.
Als je inschrijft op onze nieuwsbrief wordt je automatisch op de hoogte gebracht van nieuwe data voor deze workshop en nieuwe workshops. Wees gerust, er komt geen "overload"!
Maak kennis met ons team:
Monika geeft individuele psychomotorische begeleiding bij chronische ziektes (voornamelijk angststoornissen, burn-out, kanker, Parkinson en chronische pijn).
Daarnaast geeft ze yogalessen, is gastdocent bij yogaleraar opleidingen bij Yogalife en geeft krachtyoga en lichaamsbewustzijns-training aan competitiezwemmers.
Klik op de knop voor meer info.
Peggy is de drijvende kracht achter Touch of Flow. Zij wil een plek
creëren waar op een zachte manier problemen holistisch worden aangepakt.
Ze werkt reeds meer dan 20 jaar als fasciatherapeute. Ze behandelt patiënten met zowel acute als chronische klachten, dit zowel manueel als met bewegingstherapie.
.
Klik op de knop voor meer info.
Jurgen tracht vanuit zijn opleiding als ingenieur en als yogaleraar het pragmatische met het gevoelsmatige te verenigen.
Sinds 2021 geeft hij bij Touch of Flow wekelijkse yogalessen.
Zijn missie is om mensen bewuster te leren omgaan met hun lichaam en via yoga steviger en flexibeler in het leven te staan.
Klik op de knop voor meer info.