WORKSHOPS

In tegenspoed maak je kennis met jezelf - Albert Einstein

In de loop van ons leven geraken we soms uit balans ten gevolge van ziektes, aandoeningen, trauma, overtuigingen, gewoontes...

Het leven gaat door, maar nodigt ons uit tot zelfreflectie en persoonlijke groei. Deze workshops hebben als doel om stil te staan bij bepaalde topics die je serieus uit je balans kunnen brengen. Het hoofddoel is je meer kennis, inzicht en begrip te brengen over het onderwerp en alvast enkele nuttige tools mee te geven waar je mee aan de slag kan. Soms wordt er ook een specifieke lessenreeks aan gekoppeld waar je verder aan de slag gaat met aangepaste oefeningen. We vertrekken vanuit een wetenschappelijke basis en vullen die aan met onze expertise en ervaring. 

Deze workshops zijn richtingwijzers in het groeien naar een gezond, bewust en vrij leven.

Tijdens deze workshop krijg je een grondig inzicht in paniekaanvallen: hoe ze beginnen in iemands leven en wat de triggers zijn. Je leert technieken met als doel deze aanvallen te verminderen en volledig te stoppen. 

Na de workshop krijg je de kans om deel te nemen aan de oefenreeks "Weg met Paniek!".

Deze bestaat uit 5 sessies beweging, ademhaling en eenvoudige meditatie in kleine groep, speciaal ontworpen om mensen met paniekaanvallen te helpen. 

We zijn een gepassioneerd team van therapeuten en coaches met expertises in zowel lichamelijke als mentale begeleiding. Met onze gecombineerde kennis en ervaring helpen we mensen meer veerkracht en balans te ervaren.

We bieden je kennis en inzichten die niet te vinden zijn in standaardbronnen en reiken praktische handvaten en tools aan die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

Waar:      Het Poorthuis, Monnikstraat 4, 1740 Ternat

Wanneer:   2 donderdagavonden:  

27 maart + 3 april 2025 van 19u tot 21u. (4u in totaal)

Prijs:    €70 voor de 2 sessies.

Sociaal tarief/begeleiders: €35

We voorzien drank en gezonde versnaperingen. 

Inschrijven:   Meld je aan via de onderstaande knop. Na het invullen van het formulier krijg je van ons een bevestiging van je inschrijving en de betaalgegevens.

We sluiten de inschrijvingen af bij 20 deelnemers.

Heb je nog vragen?

Voel je vrij om een mailtje te sturen naar workshop@touch-of-flow.be, of bel naar 0477 630 522.

Heb je interesse, maar kan je er niet bij zijn ? Stuur ons een mail en we houden je op de hoogte.   

Als je inschrijft op onze nieuwsbrief wordt je automatisch op de hoogte gebracht van nieuwe data voor deze workshop en nieuwe workshops. Wees gerust, er komt geen "overload"!

Maak kennis met ons team: